בריאות עם AI: חידון בריאות אינטראקטיבי

מפתחים דעות והרגלים עצמאיים, זקוקים למידע מדויק ורלוונטי על חשיבות הפעילות הגופנית, האכילה המאוזנת והשמירה על איכות השינה. החידון יסייע לכם בשלוש דרכים:

1. לעורר עניין ומוטיבציה בקרב מתבגרים לאמץ התנהגויות בריאות בתחומים קריטיים.
2. להעלות את המודעות לחשיבות התנהגויות בריאות ולספק ידע שיסייע בקבלת החלטות נכונות.
3. לבחון את רמת הידע וההבנה של המתבגרים בנושאי בריאות נבחרים.

החידון מקדם את רכיב השינוי ״ידע ומודעות״ (אחד מששת רכיבי תיאוריית השינוי). 

נהניתם מהחידון? נהדר! 

כעת אפשר לתת למחולל השפה "שיעורי בית":  בקשו ממנו ליצור 10 שאלות לשאלון שבודק הרגלי בריאות בנושא שבחרתם, בדיוק בשביל בני נוער כמוכם! ואז שאלו אותו מה הוא חושב שאפשר לשפר בשאלות ששאל אתכם.

   איך עושים זאת? הכניסו אל הצ'אטבוט את ה"קסם" (הפרומפט) הבא:

• "על בסיס השיחה שלנו!!!! בנה שאלון שבוחן התנהגות מקדמת או דוחה בריאות בתחום [הכניסו כאן את הנושא המדויק, למשל ״שינה״]  המיועד לבני נוער בישראל. השאלון יכלול 10 שאלות סגורות, כל אחת עם 4 אפשרויות.
• עצב את השאלון בצורה יפה עם כותרות ובולט פוינטס בצורת ריבועים. לאחר שתציג את השאלון, שאל אותי – ׳מה לדעתי דורש שינוי או שיפור בשאלות ששאלתי?׳"

עכשיו יש לכם חידון שאפשר להריץ על עצמכם או על החברים! זו דרך קלה, פשוטה ונחמדה ללמוד עוד על אורח חיים בריא, ולראות כמה אתם באמת יודעים.

לפניכם מספר אפשרויות: 

1. להעביר את השאלון לגוגל פורמס ולשלוח אותו לחברים (למשל לכל התלמידים בכיתה), ולקבל תגובות באופו מרוכז. מעניין האם כולם ייפלו באותן שאלות… לדוגמה: שאלון בית ספר מקיף יא' אשדוד
2.  כל תלמיד ותלמידה יכולים לענות על השאלון בעצמם. סוג של "בחן את עצמך".

המרכז למחוננים בבית ספר שחקים במעלה אדומים, שהשתתף בניסוי, המציא דרך נוספת לרכוש ידע, תוך שיח פורה אודות שמירה על אורח חיים בריא של התלמידים, באמצעות שאלות מכוונות באמצעות יישום WORDWALL.

כדאי לנסות כאן בקישור 

להכנת פודקאסט בריאות על ידי התלמידים שתי תועלות: התלמידים שייקחו חלק בבניית הפודקאסט ירכשו ידע רב, וכך גם אלה שיאזינו לו. ויש גם בונוס: העמקת כשירות השימוש בבינה מלאכותית! 

• שלב ראשון: את השאלות שהפודקאסט יעסוק בהן, התלמידים יאספו בטופס גוגל שיענו עליו כל תלמידי הכיתה, השכבה או כל בית הספר. קבוצת מפיקי הפודקאסט יסננו את השאלות ויבחרו את הטובות והרלוונטיות ביותר. 
• שלב שני: לאחר שיש רשימת שאלות, נזין אותן למחולל שפה (כגון קלוד), ונבקש ממנו להכין ״תסריט״ לפודקאסט. 
• שלב שלישי: התלמידים יקליטו את הפודקאסט על סמך התסריט.
• שלב רביעי: נפיץ את הפודקאסט, למשל באמצעות קבוצת הווטסאפ של תלמידי הכיתה או דף הפייסבוק של בית הספר. 

דוגמה לפודקאסט שיצרו תלמידים מעירוני א', חיפה