בריאות עם AI: "קלפי הקסם שלי" – מנווטים את המסע הבריאותי עם קלפי אתגר וכוח

תרגום האתגרים והכוחות הפנימיים של כל תלמיד ותלמידה לזוג קלפים חזותיים, מסייע להם לחדד את המודעות לתהליך השינוי הנדרש ולחזק את החיבור הרגשי למטרה. העיסוק היצירתי והדיון עם עמיתים מעוררים השראה ומרחיבים נקודות מבט. הקלפים הסופיים משמשים כעוגנים מוחשיים לאורך הדרך, ומזכירים לתלמידים את הכוחות שלהם ואת יכולתם להתמודד עם כל אתגר. התהליך מחזק את תחושת המסוגלות והמחויבות להצלחה, ומגביר מוטיבציה ותמיכה חברתית.

הקלפים שהתלמידים ייצרו יסייעו להם:

1. לזהות ולהמחיש את האתגרים ואת הכוחות האישיים בדרך להשגת היעד הבריאותי שלהם.
2. ללוות אותם לאורך המסע.
3. לשתף את המסע הבריאותי עם חבריהם, ולעודד למידה הדדית ותמיכה בין התלמידים סביב ההתמודדות עם אתגרים במסע זה.

הקלפים מקדמים את רכיבי השינוי ״תמיכה חברתית״, ״מוטיבציה״, ״ידע ומודעות״ (שלושה  מששת רכיבי תיאוריית השינוי). 

 ניצור פאדלט שיתופי לכיתה, שבו כל אחד ואחת מהתלמידים ידביקו את הקלפים שייצרו בשלבים הבאים.  כדאי לחלק את הפאדלט למספר קטגוריות, כגון ״חסמים״, ״כוחות״, ״תמונות עתיד״ וכדומה. 

המורה (הידוע גם כ"קוסם הבריאות הראשי"), מסביר שלאחר שכל התלמידים בחרו את היעדים הבריאותיים שלהם, הגיע הזמן שהם ייצרו זוגות של קלפי קסם אישיים, שינווטו אותם במסע להשגתם. בכל זוג קלפים, קלף אחד יייצג אתגר, והשני משאב כוח!

התלמידים ("הקוסמים של עצמם") נכנסים למחולל תמונות כגון Copilot, ויוצרים שני קלפים. הם יכולים גם ליצור תמונות ישירות בתוך הפאדלט.  

זמן לשיתוף וללמידה אחד מהשני!

נחלק את הכיתה לעבודה בזוגות, או בקבוצות קטנות, כאשר התלמידים מתבוננים יחד בלוח הפאדלט השיתופי. כל תלמיד מספר על הקלפים שיצר ומשתף: מה הם מסמלים עבורו? איך ירגיש כשיפגוש את האתגר? איך הכוח שלו יעזור לו להתמודד?

ננחה את התלמידים לשמור את שני "קלפי הקסם" שלהם במקום מיוחד שזמין להם תמיד, למשל כרקע בטלפון הנייד. בכל פעם שידרשו קצת קסם של מוטיבציה והתמדה, הם יהיו לנגד עיניהם. כמובן, לא חייבים להשתמש במדיה הדיגיטלית. תלמידים שרוצים תזכורת פיזית, יכולים להדפיס את הקלפים.

המורה ("המאסטר של קסמי המוטיבציה") מסכם שעכשיו, כל התלמידים מצוידים בשני קלפים קסומים וייחודיים, שיזכירו להם בכל צומת בדרך שהם חזקים מכל אתגר ושהם אלופים אמיתיים. קדימה, לעשות קסמים!

וכמובן, שאפו ענק לכולם על היצירתיות והאומץ, ועל זה שהם לוקחים את גורל הבריאות שלהם לידיים (תרתי משמע, עם הקלפים!). עם ה"יד הזוכה" הזו, אין סיכוי שהם לא יצליחו!